CONSULENZA NUTRIZIONALE, UNA DIETA SU MISURA FACILE DA SEGUIRE
Una dieta facile da seguire, nel rispetto della salute e delle proprie abitudini.
Per ottenere i risultati desiderati serve una consulenza nutrizionale che fornisca un metodo comodo, semplice ed efficace, che risolve le problematiche alimentari nel rispetto della salute e delle abitudini di sempre. Un’educazione alimentare che si allontana da eccessive restrizioni alimentari che permetta di raggiungere e mantenere un nuovo equilibrio senza rinunciare al piacere del cibo.
L’APPROCCIO DELLA CONSULENZA NUTRIZIONALE
L’approccio della consulenza nutrizionale della Dott.ssa Claudia Carnevali non prevede l’eliminazione di nessun cibo (a meno che non ci siano condizioni patologiche) e va incontro a qualsiasi esigenza: dimagrimento, benessere, disturbi di varia natura (per esempio colon irritabile, gonfiore cronico, stitichezza, reflusso gastroesofageo, ipertensione, dermatite, cefalea, acne, afte, candidosi, cistiti, diabete, ipercolesterolemia, ritenzione idrica, mancanza di concentrazione ecc.), intolleranze-allergie, stile di vita per vegani e vegetariani o la semplice esigenza di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, anche per adolescenti, sempre adattandosi alle esigenze del soggetto.
IL PRIMO INCONTRO
Nel primo incontro di consulenza nutrizionale, viene stabilito insieme l’obiettivo da raggiungere. Vengono registrate le abitudini, preferenze, eventuali reattività alimentari così da proporre una dieta individualizzata nel rispetto dei gusti e dello stile di vita.
Oltre alla registrazione del peso vengono effettuate le principali misurazioni delle circonferenze corporee. Per una più approfondita definizione della composizione corporea verrà registrata anche la percentuale di massa magra e massa grassa mediante impedenziometro.
GLI INCONTRI DI CONTROLLO
Successivamente, gli incontri di controllo sono fondamentali per verificare i traguardi raggiunti e fornire nuovi strumenti per accelerare e potenziare i risultati. Ogni percorso prevede una consulenza nutrizionale totalmente personalizzata e, se necessario, potrà prevedere l’utilizzo di integratori, vitamine, sostanze naturali ad azione specifica o alimenti funzionali che agiranno insieme al regime alimentare in modo mirato in base alle specifiche esigenze. Analogamente, per un quadro più completo e un percorso più efficace, potrà essere valutata la necessità di approfondire il quadro immunologico attraverso un test di diagnosi di intolleranze alimentari, test metabolici e test per disbiosi che la dottoressa effettua personalmente presso il proprio studio.